Смотрите психологический разбор игры неподражаемой Шерон Стоун в культовом фильме Основной инстинкт. Стоун знает, как играть по своим правилам,,,
Статусные люди знают себе цену. Они играют по свои правилам и подчиняют себе людей даже тогда, когда это невозможно…
Описание упражнений для работы над собой (Университет практической психологии Николая Козлова, г. Москва https://univer-pp.ru):
1. Дневник эмоций:
Какое настроение у вас в течении дня? А замечаете, из-за чего происходит смена настроения? Часто ли ваши решения зависят от ваших настроений? Наши эмоции и настроения – это стихия, и если мы не подчиним себе эту стихию, она будет подчинять нас. Упражнение “Дневник эмоций”, в котором вы заводите Дневник эмоций и в нем подробно отслеживаете изменения своих эмоций, настроений и состояний, закладывает базу для управления эмоциями.
Что из себя представляет Дневник эмоций?
Дневник эмоций – это график с цифровой шкалой, где выше 0 расположены все хорошие для вас… Читайте подробности по ссылке https://www.evernote.com/l/ATVNVanyjuJIDqebFURxaC7m60zs0KpTakg
2. Спокойное присутствие:
Наверное, вы уже привыкли вести Дневник эмоций и следить за своим расслаблением. С каждым днем у вас всё получается всё лучше и лучше, и мы делаем следующие шаги!
Я сегодня вам расскажу очень важную вещь. Узнав её, вы сможете издалека различать людей, которые могут отвечать за свои слова,,,
Читайте подробности по ссылке: https://www.evernote.com/l/ANUqCaZtYh5Fe7L1nQ41z5d2Zk1MIMzvZfs
3. Я – хозяин
Описание приоритетного поведения:
Держусь, сижу и хожу, как Хозяин (Хозяйка).
Слова «должен», «вынужден» и «приходится» заменил в своём лексиконе на обороты «я хочу», «мой выбор» и «я решаю».
Начинаю и заканчиваю разговор сам, когда считаю нужным.
Командую, спокойно распоряжаюсь, уверенно жду, когда мое распоряжение будет выполнено.
На наезды в свою сторону реагирую жестко: Хозяина нужно уважать.
Моделируйте поведение Майкла Дугласа и Шерон Стоун из фильма Основной инстинкт в реальной жизни.
Добавляйтесь в нашу группу ВКонтакте)) https://vk.com/lifemania_club
Подписывайтесь на наши статьи и новости.
